5 Cara Sehat Ala Rasulullah SAW

1. Nabi Muhammad SAW selalu bangun menjelang fajar. Selesai shalat tidak tidur lagi tetapi terus memgucapkan zikir, mengaji, serta mencari nafkah. Bangun menjelang fajar memang lebih nyaman daripada bangun setelah terbit matahari karena bisa membuat tubuh kita lebih sehat, nyaman bugar.


2. Nabi Muhammad SAW makan sesudah lapar dan berhenti sebelum kenyang. Beliau makan untuk keperluan hidup, bukan hidup untuk makan.

3. Nabi Muhammad SAW bila marah tanpa emosi. Marah dengan disertai emosi tidak menunjukkan keikhlasan dan kecintaan kepada yang dimarahi. Artinya marah beliau hanya tampak dari wajah, tetapi nurani Rasulullah SAW menunjukkan sikap kasih sayang.

4. Nabi Muhammad SAW tidak pernah minum sambil bernafas. Air yang beliau minum selalu dari wadah yang tertutup. Menurut beliau, air dari wadah yang terbuka mudah terkena debu.

5. Nabi Muhammad SAW tidak menanggapi sesuatu yang menimpa tubuh (sakit) secara berlebihan. Karena bagi beliau, gampang mengeluh menunjukkan sifat tidak sabar.

Hari Terakhir liburan di Jakarta

Setelah hampir seminggu Q liburan di Jakarta, Q pun harus pulang ke Bojongsari. Ini adalah hari terakhir Q di Jakarta. Q juga udah kangen ma temen2 Q di sana. Q gak sempet beli banyak oleh2, coz waktunya terasa begitu singkat sehingga lupa beli oleh2. OK my friends See You Later.

My Raport

Waktu penerimaan raport minggu kemarin, Q dapet ranking satu, ah Q bangga dech kembali menjadi ranking. Tapi Q cukup kecewa coz nilai rata2nya cuma 79,7 doank, padahal kan Q pengennya rata2nya 80 keatas.

MY RAPORT ON SMP N 1 BOJONGSARI
9F Classroom First Semester 2007/2008

Pend. Agama
Penguasaan Konsep
80
Penerapan
82

PKn
Penguasaan Konsep
87
Penerapan
86

B. Indonesia
Mendengarkan
82
Berbicara
83
Membaca
82
Menulis
83

B. Inggris
Mendengarkan
75
Berbicara
72
Membaca
72
Menulis
77

Matematika
Pemahaman Konsep
91
Penalaran & Komunikasi
93
Pemecahan Masalah
91

IPA
Pemahaman Konsep
85
Kinerja Ilmiah
82

IPS
Penguasaan Konsep
83
Penerapan
76

Kesenian
Apreisasi
88
Kreasi
84

Penjaskes
Permainan & Olahraga
74
Aktivitas Pengembangan
70
Uji diri / Senam
70
Aktivitas Ritmik
73
Pilihan
73

Teknologi
Etika Pemanfaatan
76
Informatika &
Pengolahan Informasi
74
Komunikasi
Penugasan Proyek
72

Bahasa Jawa
Pengetahuan
84
Praktek
88

PKK
Pengetahuan
74
Praktek
70

Jumlah
2632

Rata-Rata
79,7575758